こんにちは、河田です！
今回は普段から気をつけるべき頭皮ケア方法について３つご紹介します！
【１】シャンプーをもみ洗いする
しっかりと指の腹で頭皮を動かすようにシャンプーをすることで汚れもしっかり落ち、なおかつ頭皮の血行を促進してくれます！！
【２】髪を素早く乾かす
髪を濡れたまま放置すると菌が繁殖したり、埃が付着しやすくなったりします！
また、頭皮の嫌な匂いや抜け毛の原因にもなります！！
【３】頭皮を保湿する
頭皮が乾燥すると、かゆみやフケの原因になります！
また、頭皮を乾燥させないように皮脂分泌が活発になり、ニオイの原因にもなります！！
この3つをしっかりとやって頭皮を健康に保ちましょう！
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